X-DREAM-FIT

Personal Training und Fitnesscoaching

Auf deiner Reise zu persönlichem Wachstum und Entfaltung begleite ich dich vom ersten Schritt bis zum Erreichen deines Ziels. So wirst du zur besten Version deiner selbst.

Fitness und Wohlbefinden funktionieren nur als Gesamtpaket. Wenn du mit mir trainierst, stimmen wir alle Übungen ganz genau nach deinem Bedarf und deinen Fitnesszielen ab. Ob Pilates, gemeinsame Übungen indoor oder outdoor oder gezielter Muskelaufbau – dein Training soll dir Spaß machen! So schaffen wir die perfekte Grundlage fürs permanente Dranbleiben und deine ersten Erfolge.


Mit kräftigendem Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining stärken wir zusätzlich deine Mitte und du kannst wieder aufrecht durchs Leben gehen und Haltung bewahren!


Alle Übungen kannst du auch ganz einfach zu Hause oder auf Reisen durchführen.


Auf Wunsch begleite ich dich auch gerne ins Fitnessstudio deiner Wahl.



Gruppenkurse

Gruppenkurse

XDREAM XSUND:
eine xsunde Mischung aus Wirbelsäulen/Beckenboden/Pilatestraining mit Yogaelementen, Atem- und Entspannungsübungen


XDREAM FIT:
abwechslungsreiches, forderndes Workout, um deinen Körper zu kräftigen und zu formen


Location:

Leistungszentrum Proderutti (Styrian Fightclub)
Hafendorf 8a 8605
Kapfenberg


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